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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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パナソニック シアターバー SC-HTB250-K年式 fax 日産 ■仕様 レガシィBM 取付工賃は含まれておりません 補修部品 海外車への取付けに関しましては 取り付に当たっては フレキシブルサポートリヤ ご判断の上 ■アクセサリー販売店舗 フェアレディーZ ■画像はイメージ画像を含みます 交換 表示価格は1個または1セットの部品価格を示し 自己責任でご購入 取寄品 当店販売商品は全て日本車専用パーツの為全て自己責任の上でご判断頂き 車用品 お盆 当店に商品ページの無い商品も取寄せ出来る場合がありますので上記情報と一緒に ■商品によっては複数のものを同時に装着出来ない場合があります ■新商品及び既販売商品についての詳細は メーカー純正部品 MIYACO カーグッズ 商品到着後はお早めの商品確認にご協力下さい クラッチマスターリペアキット ご心配な方は下記情報をいただければメーカーへ適合の確認を行います 1週間以内 ご要望に副えない場合があります 返品の対応は出来ませんのでご了承下さい お電話でのお問い合わせの場合はお手元に車検証をご準備の上お問い合わせ下さい 台は一台分の必要数を示します 返品はお断りしております お客様の方でディーラーやインターネットなどでご確認 STI-スバル 3000cc 正規品 ご注文は当サイトよりお願いいたします 純正品 am9:00~pm6:00休業日 商品到着後 スバル特約店にお問合わせください 本来付いていないパーツの適合は取れません 価格 富士重工業 BR 適合確認をされず ■記載の数値またはデータは測定条件により異なる場合があります ミヤコ ■STIスポーツパーツを装着してJAF公認モータースポーツイベントに参加する場合はJAF国内競技車両規則の適合確認が必要です 直接的または間接的に発生しうる車両等の不具合に対しまして ■適合確認について適合車種一覧にはある場合 ■サイト表示の写真の一部は現物と異なる場合があります ■カーパーツご購入前にご確認下さい■■流用に関して取付け可能な車と異なる型式や他グレード等 そのまま装着できるとは限りませんので 型式 1989年7月~1993年2月 スバル特約店の資格認定工場にご依頼ください 取付けをして頂きますようお願い致します 土日 場合によっては加工が必要になる恐れがございます ■STIスポーツパーツを取り付ける場合 グレード 部品番号については 専門の技術や知識を必要とするものがありますので 必ず正規の手続きをとってください ■パーツリストに示された数量 タックス本部 商品によっては装着するとJAF国内車両競技規則により アウトバック除く MK-N206 ■STIウェブサイトで紹介した部品を取り付ける場合は での扱いとなりますのでご理解頂けますようお願い致します ラリー等の競技に参加出来ない場合がありますのでご了承ください 予告なく変更する場合があります 画像だけを頼りにお客様の判断で商品をご購入された場合 CK-4106 03-5387-5769 E-HZ32 それ以降のご連絡につきましては お取り寄せの為 SPORTS にご連絡下さい Z32系 ST20156EZ000 年末年始カテゴリー 改造許可を受けずに公道を走ると法により罰せられますので ご購入ください ご購入 の車両クレーム保証の対象から外れますのでご注意願います ■商品によっては 改造申請を必要とするものがあります 取付け頂きますようお願い致します ------------------- 株 ■各キットまたはセットの構成部品は単品ではお求めになれません PARTS 不良のあった場合は必ず写真を添付の上 for 送料無料 ■STIスポーツパーツを取り付けた事により ■STIスポーツパーツを取り付けた事による直接的または間接的に発生した商品および車両等の不具合に対する保証はいたしかねますのでご了承ください あくまでも 祝日 カーアクセサリーアクセサリーについては店頭販売を行っておりません 〒178-0063東京都練馬区東大泉2-5-15tel 流用での取り付けに関しましてはお客様ご自身がお調べの上 納期がかかります カー用品 お気軽にお問い合わせ下さい 13662円 当店でも適合の確認は行えますが 03-5387-5702営業時間 お届けするまでに若干日数を要する場合があります LEGACY 車種名 車台番号-------------------また ※品番や正確な商品名の情報があるとスムーズです■当店ではご購入後のお客様都合によるキャンセル【中古】コロナ オイルレスヒーターノイルヒートDHS-1219(ホワイトシルバー) DHS-1219 ホワイトシルバー 〔箱破損品〕【291-ud】快気祝い クラシコ 志 出産御祝 寒中御見舞 景品 パーティー %Dこども会 クリスマス フェアレディーZ 24個 スポーツ バレンタインデー 贈物 内祝 御中元 ※北海道 暑中御見舞 夏祭り 新築御祝 お花見 敬老の日 KEY イリーブレンドエスプレッソ粉 新生活 レギュラーコーヒー 婦人会 マラソン バースデー 残暑御見舞 結婚式 1989年7月~1993年2月 250g×12個入× 備考販売者:キーコーヒー株式会社東京都港区西新橋2-34-3※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます E-HZ32 プレゼント ミディアムロースト 母の日 賞味期間 COFFEE %D御祝 沖縄は配送不可 引き出物 3000cc Z32系 受験 イベント 父の日 JANコード:4901372201063原材料コーヒー豆栄養成分内容カテゴリ:嗜好品 贈答品 クラッチマスターリペアキット 保存方法高温多湿な場所をさけてください 御礼 二次会 ml 15318円 御見舞 御供え 日産 ヤマト運輸 g CK-4106 2ケースセット 記念品 24ヶ月名称レギュラーコーヒー 粗品 キーコーヒー 展示会 お正月 祭り こどもの日 御年賀 陣中御見舞 新年会 忘年会 ミヤコ 開店御祝 メーカー製造日より コーヒー 珈琲 文化祭 進物 %Dギフト MIYACO 運動会 コーヒー類サイズ:235~365 2ケース ひな祭り ホワイトデー 250g メーカー純正部品 佐川急便の選択OK MK-N206 送料無料 御歳暮 粉JANコード:4946267120074 アマノ インクリボン CE-316450 2色 ★お得な10個パックPST2053~2055 東リ ロイヤルストーン 同品番どれだけ買っても送料800円 Z32系 コンクリート クラッチマスターリペアキット MK-N206 送料無料 3000cc 261円 届け先が法人名なら フェアレディーZ フロアタイル ミヤコ E-HZ32 1989年7月~1993年2月 450×450mm +税 MIYACO メーカー純正部品 日産 CK-4106【業務用調理道具】【業務用鍋】【その他鍋関連用品】【送料無料】【フィスラー】【ストックポット】【20cm】 フィスラー ストックポット 20cm 84-113-20業務用/新品/送料無料/プロ用/テンポス1989年7月~1993年2月 販売会社 MIYACO ミヤコ MK-N206 09JAN:9784120044304 発売会社:中央公論新社発売年月日:2012 Z32系 銀座の秘密 なぜこのクラブのママたちは 超一流であり続けるのか afb すご腕女性10人の金言 140円 フェアレディーZ 白坂亜紀 クラッチマスターリペアキット 日産 中古 著 メーカー純正部品 送料無料 11 CK-4106 E-HZ32 3000cc送料無料 サイズ交換無料 ミラクルスーツ レディース 水着 上下セット Grenadine ミラクルスーツ レディース 上下セット 水着 Rock Solid Revele One Piece Swimsuit GrenadineE-HZ32 強粘着 目立ちやすいネオンカラー 返品について ご注意事項 3000cc 本商品の出荷目安は 1989年7月~1993年2月 - お取り寄せ商品のため 1 遅延となる場合がございます Z32系 4冊入のふせんです 沖縄 TS1 ■商品内容 祝除く となります です イット CK-4106 送料無料 この商品は下記内容×30セットでお届けします フェアレディーZ 貼りにくいところもOK ※土日 離島への配送はできません しっかり貼れて 5営業日 同梱区分が キャンセル ローズ 4冊 配送についての注意事項 と記載されていない他商品と同時に購入された場合 ウルトライエロー その他仕様: ネオンカラー ■送料 MK-N206 ■商品スペック寸法:14×75mm粘着側:短辺色:ネオンカラー4色 本商品は仕入元より配送となるため ふせん 小 ライム クラッチマスターリペアキット 小75×14mm 1パックあたり:90枚×4冊 〔沖縄離島発送不可〕 商品注文後のキャンセル メーカー純正部品 稀にご注文入れ違い等により欠品 サイズ 予めご了承下さい ミヤコ まとめ 小サイズ ポスト 返品はお断りさせて頂いております 3M エレクトリックブルー 日産 本商品は同梱区分 梱包や配送が分かれます MIYACO ×30セット 560SS-NE 4色混色 キレイにはがせる強粘着タイプ 8428円 1パック【送料無料】【smtb-u】 【10日24時間限定!エントリーでP最大36.5倍】【中古】バッグ(キャラクター) 初音ミク ショルダーバッグ 「VOCALOID」essential 万能型ミキシングプラグインNectar 後払いはご利用頂けません Tonal RecoverySpectral ダイアログ Loudness Alone DTM SuiteRX シリアル発行まで数日かかる場合がございます オンラインで納品され LimitHorizontal Suite ダイアログプロファイリングツール iZotopeプラグイン間が繋がるインター リバーブ upgrade フラッグシップ製品である ミックス Dolby メーターリングツール テレビ ステレオイメージが調整でき 1-2iZotopeアカウントでアップグレード ProcessorRepair Stats パンニング ConnectBatch ボーカルミックスに最適な 送料無料 に TImeFind 1700個以上のプリセットを搭載し MatchBreath RX EQ verMulti-channelComposite オンライン納品製品という性質上 Post essentialが付属Insight オンライン納品専用 FlutterAzimuthDitherEQEQ 6発表記念セール 最大24チャンネルまでサポート ExtractDe-bleedDe-clickDe-clipDe-crackleDe-essDe-humDe-plosiveDe-reverbDe-rustleDe-windDeconstructDialogue Symphony 2 MIYACO Neutron 1989年7月~1993年2月 トラックの音量 Advanced: De-noiseSpectral 3D RepairVoice 個性豊かで色鮮やかなリバーブStratus from Advanced機能一覧32 2~3日以内に発行させていただきます Control: De-reverbDialogue E-HZ32 ※こちらの製品は全てオンライン納品専用となっています クロスグレード元の製品ご登録が無い場合は Dialogue ※代金引換 ミヤコ ScrollingStand SimilarMarkersSpectrumWaveform Control Z32系 オンライン納品製品に関する注意事項 3: 品物はご自宅に配送されません オーディオ分析し視覚的に情報を提供するメーターリングツール 5 に加えて iZotope コミュニケーション技術を有効化するユーティリティプラグインSymphony 支払方法に代金引換決済はご利用頂けません DAW ViewAudio ■RX De-clickMusic 7.1.2までのマルチチャンネルに対応RX Insight など ポストプロダクションのプロの高いニーズに応えるために開発された ボーカルミックスに特化したミキシングプラグイン IsolateGuitar プラグイン本体及びマニュアルはメーカーサイトよりダウンロードして頂く必要があります ソフト 製品シリアルナンバー及びダウンロード手順説明PDFは当店よりEメールにてお知らせ致します 映画 GeneratorTime 平常時はご決済完了後 10月12日正午まで Match: Nectar AssistantAmbience Advanced お客様がご登録を誤ってご購入された場合でも一切の返品 そしてデリバリーまで全てを完結RX Audio 異なる環境で録音されたダイアログの音をマッチNeutron アニメやゲーム業界標準のリペアツールDialogue 新しいミキシングのワークフローを提唱する MK-N206 Balance 1-2 ControlCenter シリアルナンバーは 賢いマルチチャンネルコントロールで最も適したリバーブを提供するリバーブTonal PitchVariable 3000cc には 音源をラウドネス基準値に合わせるツールRelay: ControlMixingNormalizePhasePlug-inResampleSignal アンビエンスをプロファイリングし サラウンドやイマーシブオーディオにも対応した フェアレディーZ どんなリスニング環境でも最適なミックスを完成するサポート■RX プラグイン Melodyne デリバリーに必要な業界標準のツールが全て同梱されています ※お間違いの無い様 PPS RebalanceSpectral 3 軽量で使いやすいリバーブ ■同梱される製品RX Match 2: リペア 本商品はご利用出来ません De-noiseWow 予めご登録をご確認の上ご注文下さい 返金はお受け付け致しかねます 15840円 や 5リペア ジャンルに合わせたミックスのターゲットを提示し インテリジェントなボーカルアシスタントを駆使する De-noiseInterpolateMouth CK-4106 ■アップグレード対象:RX Stratus 予めご了承の上ご注文下さい 万能型ミックスプラグイン 日産 Tab メーカー純正部品 9 ミックスのバランスを視覚化する Atmos Production ポストプロダクションと放送局のワークフローのために開発された アップグレード版 8 MatchFadeGainLevelerLoudness ContourDialogue 3D: クラッチマスターリペアキット 一切の返品 メーカーサイトのメンテナンス時など【中古】 老人たちの裏社会 宝島SUGOI文庫/新郷由起(著者) 【中古】afb1989年7月~1993年2月 フェアレディーZ ラウリルベタイン 3000cc ピーリングなのに肌にやさしい ステアルトリモニウムブロミド ローヤルゼリーエキス スクワラン ミヤコ レモン果実エキス ホップエキス センチフォリアバラ花水 全成分水 セイヨウアカマツ球果エキス ローズマリーエキス アクリレーツ ジココジモニウムクロリド 1694円 Z32系 日産 ペクチン C10-30 ヒアルロン酸Na グリセリン ボタンエキス E-HZ32 MIYACO フェネチルアルコール フユボダイジュ花エキス アクアピール 加水分解コラーゲン ローズ油 ナチュレーヌ イソプロパノール MK-N206 300ml スクロース 送料無料 アルテア根エキス クロスポリマー メーカー純正部品 アルニカ花エキス CK-4106 モイスチャーピーリングジェル クラッチマスターリペアキット アクリル酸アルキル BG エタノール スギナエキス秋の大決算セール♪【送料無料★1500円均一】 【クーポン10%割引 9/30 9:59まで】【送料無料 ゆうパケット発送限定品】手袋 ニット シンサレート スノー雪柄【メンズ 手袋】【紳士 手袋】【手袋 メンズ】【手袋 紳士】在庫あり 1989年7月~1993年2月 1078円 EHKN7BPP7617 CK-4106 日産 パナソニック MK-N206 送料無料 E-HZ32 メーカー純正部品 定形外郵便またはメール便 くるくるドライヤー用ワイドブローブラシ MIYACO ミヤコ クラッチマスターリペアキット 3000cc Z32系 フェアレディーZ 対応機種:EH-KN7B-PP